白带异常的饮食与调理方法，白带是女性特有的生理现象，但是很多女性会出现白带增多、颜色改变、有异味等异常情况，有可能是疾病引起的，就要及时治疗疾病，如果是由于生活习惯导致的，就要及时调节生活习惯。那么，白带异常怎么调理呢？
慈溪无痛人流医院专家提醒出现白带异常不用很担心，只要用正确的饮食疗法进行调理，是可以有效地达到效果，常见的疗法有一下几个方面。
白带异常的饮食与调理方法，白带异常的饮食疗法
1、如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可选用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等进行食疗。
2、要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。
白带异常的饮食与调理方法，白带异常的日常调理
1、要养成良好的卫生习惯。洗澡时要尽量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染。
2、要适当地参加运动。经常运动可促进骨盆腔的血液循环，有利于维护生殖系统的正常功能。保持阴部干燥。要尽量选择棉质内衣，避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内衣。
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