妇科专家教你盆腔炎保健操-慈溪无痛人流医院
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妇科专家教你盆腔炎保健操

时间:2011-07-24来源:慈溪无痛人流医院 作者:慈溪无痛人流多少钱 点击:
  妇科专家教你盆腔炎保健操,慈溪现代妇产医院专家讲:盆腔炎对女性的危害是非常大的。盆腔炎是指女性的盆腔、生殖器官(包括子宫、输卵管、卵巢)、盆腹腔膜以及子宫周围的结缔组织等处遭受感染并发生炎症。

  妇科专家教你盆腔炎保健操,慈溪圣爱妇科医院专家讲:盆腔炎对女性的危害是非常大的。盆腔炎是指女性的盆腔、生殖器官(包括子宫、输卵管、卵巢)、盆腹腔膜以及子宫周围的结缔组织等处遭受感染并发生炎症。

  慈溪圣爱妇科医院专家介绍女性们患有慢性盆腔炎后,就像脚上的真菌一样,一旦患上就很难摆脱掉。慢性盆腔炎看上去仅是个小炎症,却能让人欲说不休、欲“摆脱”不能。还造成女性出现慢性盆腔痛、月经异常,更有甚者会不孕。所以盆腔炎一定要及时治疗,彻底治愈。

  妇科专家教你盆腔炎保健操,慈溪圣爱妇科医院专家介绍患者每天早晚各做一遍,长期坚持下去对预防和康复都有很大的益处。这套保健操简单易掌握,盆腔炎患者不妨照着做下。

  盆腔炎保健操1、:预备式:取坐位,腰挺直,双脚平放与肩同宽,双手交义重叠,轻放于小腹。双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1-2分钟。

  盆腔炎保健操2、:搓大腿内外侧,将左右手掌心紧贴在大腿的内外侧,适当用力摩擦至皮肤发热。

  盆腔炎保健操3、:揉搓腰骶,将双手掌分别放于腰部两侧,自上而下用力揉搓至腰部发热。

  盆腔炎保健操4、:摩擦下腹,双手交叉重叠,放于下腹部,适当用力沿顺时引‘或逆时针环形摩擦至下腹部发热。

  盆腔炎保健操5、搓足心,将一侧下肢平放在对侧膝盖上(即俗话说的跷二郎腿),左手搓右足心,右手搓左足心至足心发热,双足交替进行。

关键字:妇科专家,盆腔炎,盆腔炎保健操

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