怎样才能预防宫颈炎的发生，这恐怕是很多女性朋友的心声吧，宫颈炎确实对女性的日常生活和身心健康有很大的危害，如果长期不治或者是久治不愈，肯能还会诱发依他妇科炎症，所以一定要引起女性的重视，那么到底该如何预防呢，还是让慈溪圣爱妇科医院妇科专家为您介绍一下吧。
怎么样才能预防宫颈炎的发生?
1、 个人卫生很重要
要养成良好的生活习惯，要勤洗澡，勤换内衣，每天用温水清洗外阴，避免使用他人的毛巾或香皂等。
2、 注意经期的卫生
一定要注意要使用合格的月经物品，月经期间要注意多加休息，还有就是在经期间是不允许游泳的，避免发生感染。
3、 要增加运动量
加强锻炼，可以提高个人的抵抗力，增强体质，不可以随便的使用减肥药物。一些女性为了减轻体重而盲目的使用药物，使抵抗力降低，引发其他疾病的发生，如宫颈炎等
4、 尽量少去公共场所
尽量少去浴池、游泳池、公共厕所以及旅店等公共场所和人多的地方，避免发生交叉感染，给您的健康造成伤害。
5、 注意饮食
在饮食上，应该多吃一些带有营养的食物，如含有蛋白质和维生素比较多的食物，要做到合理搭配，不挑食，不偏食的好习惯。
如果您平时能过做到以上的几项内容，就能有效地预防宫颈炎的发生，如还有疑问，建议您花几分钟时间和专业医生在线交流，或是拨打我们的24小时康复热线,专家将免费为您分析具体情况和病状，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰!
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