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治疗痛经的方法有哪些

时间:2011-09-16来源:慈溪无痛人流医院 作者:慈溪无痛人流多少钱 点击:
治疗痛经的方法有哪些?来月经时会出现痛经的症状是很多女性朋友都存在的问题,这时很多人会选择吃止痛药,但吃药只能解决一时的痛苦不是长久之计,而且副作用很大,多注意饮食对减轻疼痛又很大的帮助,那么治疗痛经的最好方法是什么呢?下面慈溪现代妇产医院

治疗痛经的方法有哪些?来月经时会出现痛经的症状是很多女性朋友都存在的问题,这时很多人会选择吃止痛药,但吃药只能解决一时的痛苦不是长久之计,而且副作用很大,多注意饮食对减轻疼痛又很大的帮助,那么治疗痛经的最好方法是什么呢?下面慈溪圣爱妇科医院专家就为大家详细的介绍一下。
   治疗痛经的方法有哪些?慈溪圣爱妇科医院专家介绍治疗痛经的最好方法如下:
  治疗痛经的方法1、治疗痛经的食疗
  乌鸡汤 ,雄乌骨鸡500克,切块,与3克陈皮,3克良姜,6克胡椒,2枚草果,适量葱、醋同煮炖烂。吃肉,喝汤,每日2次。
 
 
  韭菜250克,红糖100克。韭菜洗净,捣烂取汁。红糖加水适量煮沸,对入韭菜汁饮用,痛经时每日1次,连服2-3日,饮后俯卧片剂。
  阿胶6克,黄酒50毫升,阿胶用蛤粉炒,研细末,黄酒对适量温开水送服药末。
  治疗痛经的方法2、治疗痛经的药疗:服用维生素
  特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素,B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,香蕉中含量较多,痛经女性不妨多吃一些。
  治疗痛经的方法3、治疗痛经的运动疗法:
  痛经让很多女性“痛不欲生”,治疗痛经除了可用药物治疗外,还可采取运动疗法。治疗痛经的运动方法能调节人的神经系统功能,增强新陈代谢,促进盆腔的血液循环,防止子宫瘀血,从而达到治疗痛经的目的。
  1.膝胸运动;2.扭腰转臀; 3.叉腰摆腿;4.叉腰下蹲;5.捶打腰骶;6.按摩小腹;7.伸腿抬臀;

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